Cómo se calcula el paro en 2026
- Base reguladora: la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días trabajados, sin horas extra. Con un sueldo estable, coincide con tu sueldo bruto anual entre 12.
- Porcentaje: cobras el 70 % de la base reguladora los primeros 180 días y el60 % desde el día 181.
- Topes: el resultado no puede pasar del máximo ni bajar del mínimo según tus hijos a cargo.
- Duración: depende de los días que hayas cotizado en los últimos 6 años.
Ejemplo: sueldo de 24.000 € brutos al año, un hijo y 6 años cotizados.
- Base reguladora: 24.000 / 12 = 2.000 € al mes.
- Primeros 6 meses: 70 % = 1.400 € al mes (justo el máximo con un hijo).
- Del mes 7 al 24: 60 % = 1.200 € al mes.
- Total: 1.400 × 6 + 1.200 × 18 = 30.000 € brutos en 2 años.
Paro máximo y mínimo en 2026
| Hijos a cargo | Mínimo al mes | Máximo al mes |
|---|---|---|
| Sin hijos | 560 € | 1.225 € |
| 1 hijo | 749 € | 1.400 € |
| 2 o más hijos | 749 € | 1.575 € |
Se calculan sobre el IPREM (600 € al mes en 2026) incrementado en una sexta parte: el máximo es el 175 %, 200 % o 225 % y el mínimo, el 80 % o el 107 %. Si trabajabas a tiempo parcial, los topes se reducen en proporción a tu jornada.
Cuánto tiempo se cobra el paro
| Días cotizados (últimos 6 años) | Días de paro | Meses |
|---|---|---|
| 360 – 539 | 120 | 4 |
| 540 – 719 | 180 | 6 |
| 720 – 899 | 240 | 8 |
| 900 – 1.079 | 300 | 10 |
| 1.080 – 1.259 | 360 | 12 |
| 1.260 – 1.439 | 420 | 14 |
| 1.440 – 1.619 | 480 | 16 |
| 1.620 – 1.799 | 540 | 18 |
| 1.800 – 1.979 | 600 | 20 |
| 1.980 – 2.159 | 660 | 22 |
| 2.160 o más | 720 | 24 |
Requisitos para cobrar el paro
- Haber cotizado por desempleo al menos 360 días en los 6 años anteriores, sin haberlos usado para otro paro.
- Estar en situación legal de desempleo: despido, fin de contrato temporal, ERE… No vale una baja voluntaria.
- Inscribirte como demandante de empleo y estar disponible para buscar trabajo.
- Pedirlo en los 15 días hábiles siguientes a la situación legal de desempleo para no perder días.
Si no llegas a 360 días cotizados
No tendrás derecho a la prestación contributiva, pero puedes tener derecho al subsidio por desempleo, que se calcula sobre el IPREM: un 95 % los primeros 6 meses (570 €), un 90 % los 6 siguientes (540 €) y un 80 % después (480 €). Tiene sus propios requisitos de ingresos y responsabilidades familiares.
Qué no tiene en cuenta esta calculadora
- Cambios de sueldo en los últimos 6 meses (se usa un sueldo medio).
- La retención de IRPF, que depende de tu situación personal.
- Casos especiales: trabajadores agrarios, ERTE por fuerza mayor, capitalización del paro o compatibilidad con un empleo.